تاثیر تغذیه بر مفاصل

با بالارفتن سن و داشتن رژیم غذایی نامناسب و همچنین سابقه ژنتیکی غضروف و مفاصل بتدریج مورد فرسایش قرار می‌گیرند و در نهایت منجر به التهاب و درد می‌شود.در این بین خوراکی‌ها مثل همیشه نقش مهمی در سلامت ما و تقویت مفاصل را دارند.