چهار تمرین ورزشی درد ناحیه قوزک پااز دکتر امید شریفی / مقالات / ۱۰-۰۸-۱۴۰۱ / 2 زمان خواندنکیست گانگلیون تودههای غیر سرطانی هستند که معمولا در امتداد تاندون یا مفصل مچ دست قرار دارد.