ضرب دیدگی زانو را به راحتی درمان کنید
ضرب دیدگی زانو یا به عبارتی کوفتگی زانو، معمولا خفیف ایجاد می‌شود و خودبه‌خود بهبود می‌یابد. با این حال که این عارضه در اغلب مواقع جدی نیست؛ اما در مواقع شدیدتر می‌تواند به بافت عضلانی یا استخوان آسیب برساند، در نهایت روند بهبودی و درمان آن پیچیده‌تر خواهد شد.
در اغلب مواقع به روش RICE یا همان استراحت، سرما درمانی، بانداژ کردن و نگهداشتن پا در ارتفاع، می‌توان ضرب دیدگی زانو را درمان کرد. برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه، در ادامه با ما همراه باشید تا هر آن چیز که لازم است در این خصوص بدانید برای شما ذکر کنیم.
منظور از ضرب دیدگی زانو چیست؟
زمانی که رگ‌های خونی کوچک در زیر پوست پاره می‌شوند، منجر به کبودی و کوفتگی خواهند شد. خون مویرگ‌های پاره شده در زانو به بافت‌های اطراف منتقل می‌شوند و باعث تغییر رنگ خواهند شد.
از طرفی ضرب دیدگی می‌تواند منجر به کشیدگی و آسیب به بافت‌های عضلانی شود. به‌طور کلی زمانی که به عضله یا بافت پوست آسیب وارد شود، به عنوان کوفتگی یا ضرب دیدگی زانو شناخته می‌شود.
گاهی ممکن است ضرب دیدگی منجر به کبودی استخوان در زیر بافت نرم شود که قابل مشاهده نیست. ضرب دیدگی یا کوفتگی زانو مشکلی کاملا شایع است و درمان‌های مختلفی برای رفع این مشکل در نظر گرفته شده است.
علت و علائم ضرب دیدگی زانو چیست؟
ضرب دیدگی زانو، به‌دلیل وارد شدن ضربه شدید به زانو ایجاد می‌شود؛ مانند زمین خوردن که به بافت‌های نرم و استخوان آسیب زیادی وارد خواهد کرد.
به‌دنبال ضرب دیدگی، خون به تاندون‌ها، بافت و عضلات زانو گسترش پیدا می‌کند. علائم ناشی از این عارضه به شرح زیر است:
- ایجاد کبودی یا قرمزی در پوست
- درد هنگام فشار زانو
- برآمدگی در زانو
- احساس درد هنگام کشیدن پا
- تورم، سفتی یا حساسیت هنگام لمس
- در مواقع شدید درد با شدت بیشتری احساس می‌شود.
اگر تورم ناشی از ضرب دیدگی زانو کاهش پیدا نکند و حتی بدتر شود، می‌تواند نشانه کبودی استخوان باشد که نیاز به بررسی توسط پزشک خواهد داشت. هنگامی که به پزشک مراجعه می‌کنید، معاینات لازم را انجام می‌دهد تا متوجه شود که دچار شکستگی زانو شده‌اید یا خیر.
متخصص ارتوپدی قادر است که علاوه درمان چنین آسیب‌هایی، درمان‌هایی مانند آرتروسکوپی زانو را برای درمان مشکلات جدی‌تر برای بیماران در نظر بگیرند.
چه تفاوتی بین ضرب دیدگی زانو و شکستگی زانو وجود دارد؟
گاهی اوقات تشخیص این دو مورد از یکدیگر امری دشوار است. به‌طور کلی اگر شکستگی زانو یا شکستگی کشکک وجود داشته باشد، این علائم را شاهد خواهید بود:
- احساس درد در پشت کشکک زانو
- احساس درد هنگام حرکت دادن زانو به هر جهت
- تورم زانو
- عدم توانایی در دراز کردن پا
- تغییر شکل زانو به‌دلیل شکستگی استخوان
به‌طور کلی اگر فردی دچار شکستگی شود، در عرض ۳۰ دقیقه تورم و کبودی شدیدی را در زانو مشاهده می‌کند. هنگام مراجعه به پزشک می‌تواند با استفاده از عکسبرداری اشعه ایکس تشخیص دهد، که آیا دچار شکستگی شده‌اید یا خیر.
کبودی روی پوست بدون ضرب دیدگی
همانطور که گفته شد ضرب دیدگی در زانو با علائمی همچون کبودی همراه است؛ اما همیشه کبودی روی پوست نشانه ضرب دیدگی نیست و می‌تواند به‌دلایل مختلفی چنین نشانه‌ای روی پوست ایجاد شود که این موارد به شرح زیر است:
- مصرف داروهایی مانند آسپرین یا وارفارین که رگ‌های خونی را نازک می‌کند.
- فرد دچار سوءتغذیه و کمبود ویتامین است.
- مشکلات التهابی مانند لوپوس وجود دارد.
- رگ‌های خونی ملتهب یا واسکولیت ایجاد می‌شود.
- اختلالاتی در خونریزی یا لخته شدن خون مانند هموفیلی وجود دارد.
- فرد دچار بیماری‌های کبدی مانند سیروز شده است.
- بیماری‌هایی مانند سپسیس که عفونتی است و باعث جمع شدن سموم در خون می‌شود.
- احتمال وجود برخی از سرطان‌ها، مانند سرطان خون وجود دارد.
درمان ضرب دیدگی زانو
همانطور که در ابتدای مقاله برای شما ذکر کردیم، راهکاری ساده برای درمان ضرب دیدگی زانو وجود دارد، که این موارد به شرح زیر است:
- به مفصل زانو استراحت بدهید و از انجام فعالیت‌های سنگین با زانوی آسیب‌دیده خودداری کنید.
- کیسه یخ را در حوله بپیچید و هر ۲۰ دقیقه یکبار روی زانو خود قرار دهید.
- به آرامی پای خود را با استفاده از بانداژ ببندید.
- بالا بردن زانو بالاتر از سطح قلب برای جلوگیری از تجمع خون توصیه می‌شود.
با دقت به این نکات مشکل ایجاد شده در زانو پس از مدت کوتاهی برطرف می‌شود. در صورتی که روند بهبودی را شاهد نبودید، می‌بایست به بهترین متخصص ارتوپدی در کرج مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم و درمان موثری را برای ضرب‌دیدگی زانو در نظر بگیرند.
ضرب دیدگی زانو پس از چه مدتی بهبود می‌یابد؟
مدت زمان بهبودی این بیماری بسته به شدت آسیب دیدگی متفاوت است. در صورتی که کوفتگی و ضرب دیدگی جزئی وجود داشته باشد، در عرض چند روز رفع می‌شود. گاهی به‌دلیل شدت زیاد آسیب دیدگی، زمان بهبودی آن از چندین هفته تا چندین ماه به طول می‌انجامد.
