انگشت شست اسکی بازان

انگشت شست اسکی بازان آسیب به بافت نرمی است که استخوان‌های شست را به یکدیگر متصل می‌کند، در اصطلاح پزشکی به این بافت نرم رباط می‌گویند.
انگشت اسکی بازان به دلیل تعداد آسیب‌های قابل توجهی است که در اسکی ایجاد می‌شود. در موارد شدید که رباط به‌طور کامل دچار پارگی شده است، این نوع آسیب باید به روش جراحی ترمیم شود.
پایداری رباط به دلیل نقش آن در عملکرد انگشت شست بسیار مهم است. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند با توانبخشی طی مدت کوتاهی می‌توانند به فعالیت و اسکی خود نیز ادامه دهند.
برای درمان آسیب های ورزشی باید به متخصص ارتوپدی مراجعه کنید.

علت ایجاد انگشت شست اسکی بازان چیست

هنگامی که آسیب به رباط وارد می‌شود، آسیبی به نام انگشت شست اسکی بازان رخ می‌دهد. افتادن روی دست در حالی که چوب اسکی در دست قرار دارد، فشار زیادی به شست وارد می‌کند و منجر به پارگی رباط می‌شود.

افتادن روی دست در صورتی که دست خالی باشد، چنین مشکل جدی را در اغلب مواقع ایجاد نمی‌کند. با این حال اگر با سرعت زیاد در برف فشرده شود، باعث آسیب جدی خواهد شد.
یکی دیگر از دلایل کمتر رایج، در خصوص آسیب ناشی از تصادف با اتومبیل است، به‌طوری که رانندگان تنها با انگشت شست فرمان را می‌چرخانند.
هر گونه آسیبی که به صورت غیر طبیعی که انگشت به سمت عقب یا به طرفین حرکت داده شود، باعث ایجاد انگشت شست اسکی بازان خواهد شد.

انگشت اسکی بازان چه علائمی دارد

این علائم ممکن است از چند دقیقه تا چند ساعت پس از زمین خوردن که منجر به آسیبی جدی شده است، رخ دهد:

• احساس درد در پایه انگشت، در واقع فضای بین شست و انگشت اشاره
• تورم انگشت شست
• ناتوانی در گرفتن با قسمت بین شست و انگشت اشاره
• حساسیت به لمس در اطراف انگشت اشاره و شست
• تغییر رنگ پوست به آبی یا سیاه روی انگشت شست
• بدتر شدن درد شست با حرکت دادن
• درد در مچ دست

اگر پس از آسیب‌دیدگی هر یک از این علائمی‌ که در بالا برای شما ذکر کردیم، ایجاد شد، باید به پزشک مراجعه کنید.

نحوه تشخیص انگشت اسکی بازان چگونه است

پزشک ابتدا باید مطمئن شود که هیچ آسیب جدی یا تهدیدکننده دیگری ندارید، سپس بررسی‌های لازم را در انگشت شست انجام می‌دهد.
بهترین متخصص ارتوپدی در کرج در خصوص اینکه آسیب چگونه رخ داده است و سابقه بیماری‌های احتمالی را از شما خواهد پرسید.
سپس معاینات فیزیکی را انجام می‌دهد و آزمایشاتی را از شما درخواست خواهد کرد. عکسبرداری با اشعه ایکس را باید برای بررسی هرگونه شکستگی احتمالی انجام دهید.
در نهایت معاینات سایر قسمت‌های بدن مانند آسیب‌های مرتبط با مچ دست، آرنج و شانه انجام خواهد گرفت.

مراقبت‌هایی که باید در منزل انجام دهید

نکاتی که باید برای کاهش درد و تورم در نظر داشته باشید به شرح زیر است:

• یخ را به مدت ۳۵ دقیقه، هر روز تا ۴ بار روی انگشت شست قرار دهید. یخ را مستقیما روی پوست قرار ندهید، به دور یک پارچه بپیچید و بعد استفاده کنید. استفاده از کمپرس یخ را تا پایان درد ادامه دهید.
• تا حد امکان شست خود را حرکت ندهید. استفاده از مچ بند می‌تواند دست را در حالت خنثی و بی‌حرکت قرار دهد. این راهکار به کاهش درد شما کمک می‌کند.
• از استامینوفن برای تسکین درد و ایبوپروفن برای رفع التهاب استفاده کنید.

این نکته را در نظر داشته باشید که مراقبت‌های در منزل به طوری است که ابتدا باید پزشک ارتوپد دست شما را مورد بررسی قرار داده باشد و برای کمک به روند بهبودی مراقبت‌های در منزل را انجام دهید.

درمان پزشکی

اگر پزشک انگشت شست اسکی بازان را تشخیص دهد، معمولا اگر آسیب جزئی باشد، طی چند هفته با بی‌حرکت نگه داشتن دست بهبود پیدا می‌کند.
در صورتی که پارگی به‌صورت کامل باشد، نیاز به ترمیم با عمل جراحی خواهد داشت. گاهی برخی از پزشکان معتقدند که باید پس از جراحی دست گچ شود و برخی دیگر بر این باورند که دست باید حرکات بسیار ملایمی داشته باشد.

چگونه می‌توان از این بیماری جلوگیری کرد

باید به اسکی بازان آموزش داد که هنگام زمین خوردن چوب اسکی را زمین بیندازند. افتادن روی دست بدون اینکه چوب اسکی در دست باشد، آسیب را به حداقل می‌رساند.