انحراف شست پا
انحراف شست پا یک مشکل شایع است. بونیون یا هالوکس والگوس نوعی دفورمیتی پا است که به‌صورت برجستگی استخوان در کنار مفصل انگشت شست پا ایجاد می‌شود. در واقع در این حالت به جای آنکه انگشت شست پا کاملا صاف و راست قرار گیرد، به‌سمت انگشت دیگر یا انگشت دوم پا متمایل می‌شود.
چنین تغییراتی در پا بیشتر در بزرگسالان وجود دارد. استفاده از کفش‌های نامناسب می‌تواند در ایجاد این عارضه بسیار موثر باشد.
از آنجایی که این تغییرات می‌تواند به عنوان مشکلی شایع تلقی شود، در ادامه اطلاعات بیشتری در خصوص این موضوع در اختیار شما قرار خواهیم داد.
چه عواملی منجر به انحراف شست پا می‌شود؟
بسیاری از افراد معتقدند که این انحراف در شست پا به‌صورت وراثتی در افراد ایجاد می‌شود؛ اما عوامل دیگری در ایجاد این تغییرات موثرند که در ادامه همه موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:
- فشار ناشی از راه رفتن یا شکل پا باعث می‌شود که انگشت شست پا به سمت انگشت دوم خم شود. بونیون یا انحراف شست پا به‌مرور زمان ایجاد می‌شود.
- به مدت طولانی ایستادن یا پوشیدن کفش‌های نامناسب از موارد مهم و تاثیرگذار در ایجاد انحراف شست پا است.
- گاهی ممکن است به‌دلیل نوعی آرتروز یعنی آرتریت روماتوئید، ایجاد شود.
- شرایطی مانند فلج اطفال که عصب و عضلات تحت تاثیر قرار گرفته باشد.
علائم ناشی از انحراف شست پا چیست؟
علائم مهمی که از بونیون می‌توانید مشاهده کنید، همان انحراف شست پا است. نشانه‌های دیگری که همراه با این تغییر فیزیکی در پا ایجاد می‌شود به شرح زیر است:
- احساس درد
- بی حسی
- احساس سوزش
- تورم در مفصل انگشت آسیب‌دیده
- ضخیم شدن پوست در انگشت آسیب دیده
- قرمزی
- برآمده شدن مفصل کنار شست پا
- ایجاد پینه یا میخچه روی مفصل پا
پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند به مدت طولانی می‌تواند علائم ذکر شده را در شما بدتر کند.
انحراف شست پا چه عارضه‌هایی دارد؟
بونیون در پا می‌تواند مشکلاتی برای بیماران ایجاد کند که هر یک از موارد را برای شما ذکر خواهیم کرد:
- تورم بورسیت، کیسه‌های پر از مایع که مسئول جلوگیری از اصطکاک استخوان‌ها، عضلات و تاندون‌ها هستند.
- شست کژی، حالتی که خم شدن غیر طبیعی مفصل، منجر به درد و فشار می‌شود.
- متاتار سالژی یا تورم و درد در زیر پنجه پا
- پینه
- درد
- مشکل هنگام راه رفتن
- آرتروز
با استفاده از کفش‌های مناسب می‌توانید از ایجاد بسیاری از این عارضه‌ها خودداری کنید.
عوامل خطرساز در ایجاد بونیون یا انحراف شست پا چیست؟
اگر هر یک مواردی که برای شما ذکر می‌کنیم، داشته باشید، احتمال ایجاد این بیماری در شما وجود خواهد داشت:
- سابقه خانوادگی در رابطه مشکلات ساختار پا
- آسیب‌دیدگی در پا
- بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید
درمان خانگی انحراف شست پا چیست؟
گاهی با روش‌های ساده و رعایت برخی از نکات می‌توانید این تغییرات ایجاد شده در ساختار پا را برطرف کنید.
- کفش‌هایی را تهیه کنید که فضای کافی برای قرارگیری انگشتان پا در آنها وجود داشته باشد و از ایجاد فشار جلوگیری کند. برای تهیه کفش مناسب به مراکزی مراجعه کنید تا پاهای شما را اندازه‌گیری کرده و متناسب با ساختار پای شما کفشی مناسب تولید کنند.
- تهیه کفش‌های ارتوتیک از دیگر موارد موثر و کاربردی است.
- استفاده از بالشتک در کفش، از فشار وارد شدن به پا جلوگیری می‌کند.
- از فعالیت‌هایی که درد شما را افزایش می‌دهند، خودداری کنید. به‌طور مثال انجام برخی از تمرینات ورزشی یا ایستادن به‌صورت طولانی مدت می‌تواند در ایجاد درد نقش داشته باشد. درمان آسیب های ورزشی بسیار حائز اهمیت است.
- استفاده از یخ در ناحیه آسیب دیده می‌تواند در کاهش التهاب ایجاد شده در کنار شست پا بسیار موثر باشد.
درمان‌هایی که توسط پزشک برای بیماران انجام می‌گیرد
درمانی که توسط پزشک بسته به شرایط بیمار در نظر گرفته می‌شود به شرح زیر است:
انجام عمل جراحی و دارو درمانی
دارو درمانی
دارو می‌تواند به تسکین درد و تورم کمک کند. داروهای تسکین درد مانند ایبوپروفن در کاهش درد و تورم بسیار موثر است. این دارو را می‌توانید بدون نسخه تهیه کنید. تزریق کورتیزون از دیگر مواردی است که در کاهش تورم موثر است.
عمل جراحی
افرادی که دچار انحراف شست پا هستند ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. در صورتی که نیاز به جراحی باشد، روش‌های مختلفی برای رفع این مشکل بیماران در نظر گرفته می‌شود. از اقدامات دیگر متخصصان ارتوپدی آرتروسکوپی شانه (جراحی شانه) و آرتروسکوپی زانو (جراحی زانو) است.
انجام عمل جراحی برای این دسته از افراد موثر است:
- درد و التهاب ایجاد شده با هیچ روش درمانی بهبود نمی‌یابد.
- به قدری تغییر شکل ایجاد شده است، که انگشتان دیگر پا نیز تحت تاثیر قرار گرفته‌اند.
- به‌دلیل سفتی قادر به خم یا سفت کردن انگشت پا نیستید.
عمل جراحی به ندرت برای افراد انجام می‌گیرد. پس از جراحی ممکن است ۶ ماه طول بکشد تا بیمار به‌طور کلی بهبود یابد.
انواع جراحی‌ها
با مراجعه به بهترین متخصص ارتوپدی در کرج، بسته به شرایط شما و در صورت لازم هر یک عمل‌های زیر برای شما انجام می‌گیرد:
- ترمیم تاندون و رباط
- استئوتومی
- آرتروز
- اگزوستکتومی
- آرتروپلاستی رزکسیون
