ضرب دیدگی مچ دست؛ علائم و درمان
همواره در طول روز در خلل انجام فعالیت های ورزشی، کارهای روزانه و یا حوادث مختلفی از جمله تصادف، زمین خوردن، دعوا و . . . امکان دارد که نواحی و مناطق مختلفی از جمله دست و پا که به طور مکرر در حال تحرک و فعالیت هستند، دچار آسیب دیدگی و ضرب دیدگی شوند. گاهی این ضرب دیدگی ها و آسیب ها بسیار شدید بوده و گاهی اثر آن فقط تا مدت کوتاهی باقی می ماند. یکی از این آسیب دیدگی ها و ضرب دیدگی های رایج در دست، ضرب دیدگی مچ دست می باشد. در این مقاله شما را با این ضرب دیدگی آشنا کرده و بهترین روش های درمانی ضرب دیدگی را نیز به شما ارائه خواهیم داد.
ضرب دیدگی مچ دست
با وارد شدن فشار و ضربه به مچ دست و با توجه به آناتومی آن، مفاصل رادیو اولنار، اینترکارپال، رادیوکارپال و اولنار کارپال، استخوان ها، عضلات و بافت های نرم اطراف آن دچار کشیدگی و یا پارگی شده و پدیده ضرب دیدگی اتفاق می افتد.
علائم ضرب دیدگی مچ دست
مچ دست دراثر فشار و ضربه دچار آسیب و ضرب دیدگی می شود. این ضرب دیدگی با علائم و نشانه هایی همراه می باشد که با توجه به میزان آسیب و ضرب دیدگی، متفاوت می باشند.
۱- احساس درد شدیـد و مداوم
۲- حساس شدن به لـمس و تـکان دادن مـچ
۳- ایجاد خون مردگی و کبودی
۴- تورم و التهـاب
۵- کاهش دامنـه حرکتی و عدم توانایی حرکت انگشت
علل ضرب دیدگی مچ ست
دلایل مختلفی موجب پارگی بافت های عضلانی و یا کشیدگی آن و ضرب دیدگی در مچ دست می شود. ضرب دیدگی مچ دست نیز در انجام فعالیت های دست اختلال ایجاد می کند.
۱- فشار و ضربه هنگام برخورد با اشیا (در، دیوار،چوب و…)
۲- ضربه و فشارهای ناگهانی
۳- سوانحی از جمله تصادفات،افتادن روی زمین، دعوا و…
۴- انجام حرکات ورزشی نامناسب
۵- ورزش هایی از جمله بسکتبال، والیبال، تنیس و…
راه های درمان ضرب دیدگی مچ دست
جهت درمان ضرب دیدگی مچ دست با توجه به میزان آسیب، روش های درمانی زیر توصیه می شود:
۱- بستن مچ دست با مچ بند طبی
۲- استفاده از کمپرس سرد و گرم
۳- ماساژ با آب گرم و ولرم
۴- تمرینات ورزشی
۵- بالا نگه داشتن عضو آسیب دیده
۶- استفاده از روش های فیزیوتراپی در صورتی که ضرب دیدگی بسیار شدید باشد.
