علت خالی کردن زانو
خالی کردن زانو زمانی رخ می‌دهد که یک یا هر دو زانو به سمت بیرون خارج شود. این عارضه به عنوان بی‌ثباتی زانو یا زانوهای ضعیف نیز شناخته می‌شود.
گاهی اوقات چنین شرایطی می‌تواند با درد همراه باشد. اگر خالی کردن زانو به‌طور مکرر رخ دهد، احتمال ایجاد خطراتی از جمله زمین خوردن و صدمات جدی افزایش پیدا می‌کند.
وارد شدن آسیب مستقیم و جراحت
بسیاری از موارد ناپایداری، ناشی از فعالیت‌هایی از جمله دویدن یا تصادفات است. آسیب‌های شایع زانو شامل موارد زیر است:
- پارگی رباط صلیبی زانو یا ACL
- پارگی مینیسک
- بی ثباتی بافت‌ها (تکه‌های استخوان یا غضروف حالت ناپایداری دارند)
خالی کردن زانو ناشی از وارد شدن آسیب معمولا پس از درمان بیماری زمینه‌ای برطرف می‌شود. بسته به نوع آسیب ممکن است بیمار نیاز به جراحی یا فیزیوتراپی داشته باشد. طی روند بهبودی تا جای ممکن از فشار آوردن به زانو خودداری کنید.
آسیب عصبی
عصب فمورال یکی از دو عصب اصلی در قسمت پایینی ساق پا است. نوروپاتی فمورال می‌تواند منجر به ضعف در زانوها شود و فرد را بیشتر در معرض خالی کردن زانو قرار دهد.
سایر علائم نوروپاتی عصب شامل موارد زیر است:
- درد
- مورمور شدن
- سوزش
بی حسی در قسمت‌هایی از ران یا ساق پا بسیاری از عوامل می‌تواند منجر به نوروپاتی فمورال شود که این موارد به شرح زیر است:
- دیابت
- مصرف داروهای خاص
- آرتروز
- مصرف زیاد الکل
- اختلالات عصبی مانند فیبرومیالژیا
- وارد شدن آسیب
درمان نوروپاتی بستگی به علت ایجاد آن دارد، درمان‌هایی از جمله جراحی، داروهای مسکن و تغییر سبک زندگی برای بیماران در نظر گرفته می‌شود.
در اغلب مواقع نوروپاتی قابل درمان نیست؛ اما، درمانی که در نظر گرفته می‌شود، می‌تواند منجر به کاهش علام یا جلوگیری از بدتر شدن شرایط شود.
سندرم پلیکا
سندرم پلیکا در اثر التهاب پلیکای داخلی ایجاد می‌شود، یک چین در وسط غشا وجود دارد که مفصل زانو را می‌پوشاند. این سندرم علاوه بر خالی کردن زانو مشکلات دیگری را نیز ایجاد می‌کند:
- صدا دادن یا تق تق در داخل زانو
- درد در قسمت داخلی زانو
- ایجاد درد و حساسیت در زانو
معمولا این سندرم در اثر آسیب به زانو یا فعالیت بیش از حد در زانو ایجاد می‌شود. درمان معمولا شامل فیزیوتراپی برای تقویت عضلات اطراف زانو است.
همچنین ممکن است بیمار برای کاهش التهاب نیاز به کورتیکواستروئید داشته باشد.
آرتروز
این بیماری به التهاب مفصل اشاره دارد و در اغلب مواقع زانوها را درگیر می‌کند. انواع مختلفی از آرتروز وجود دارد. خالی کردن زانو یکی از علائم رایج آرتروز و آرتریت روماتوئید بوده و یک بیماری خود ایمنی است.
آرتریت روماتوئید معمولا هر دو زانو را درگیر می‌کند؛ اما ممکن است فقط یک زانو دچار آرتروز شده باشد. از دیگر علائم این بیماری به شرح زیر است:
- درد
- سفتی
- قفل شدن یا چسبیدن
- صدای تق تق در زانو
با این حال که هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد؛ اما با انجام برخی از راهکارها می‌توان این بیماری را کنترل کرد:
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی
- تزریق کورتیکو استروئید
- فیزیوتراپی
- استفاده از تجهیزاتی مانند زانو بند
مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس
برخی از افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس یا ام اس، خالی کردن زانو را به عنوان یکی از علائم این بیماری گزارش می‌دهند. در این بیماری سیستم ایمنی بدن به پوشش محافظ عصب شما حمله می‌کند.
علاوه بر این مورد، ضعف و بی حسی در پاها از دیگر علائم رایج در این بیماری است. MS می‌تواند علائم مختلفی را در بیماران ایجاد کند که این موارد به شرح زیر است:
خالی کردن زانو ممکن است نشانه‌ای از بیماری زمینه‌ای باشد. به همین جهت در خصوص درمان حتما باید با بهترین متخصص ارتوپدی در کرج مشورت داشته باشید.
طی زمانی که قصد مراجعه به پزشک دارید به زانوی خود استراحت دهید، از کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید. همچنین باید از زانو بند استفاده کنید، همچنین استفاده از عصا خطر زمین خوردن را کاهش می‌دهد.
کلام آخر
خالی کردن زانو می‌تواند یک مشکل جدی برای بیماران باشد. بسته به علل خالی کردن زانو ممکن است برخی از بیماران نیاز به فیزیوتراپی یا جراحی داشته باشند.
حتما با پزشک در این باره مشورت داشته باشید تا راهکارهای درمانی را برای شما در نظر بگیرد.
